오메가-3 효능, 오메가-3와 혈압과의 관계 및 오메가-3와 같이 먹으면 안되는 약 / 같이 먹으면 좋은 약
오메가-3 효능 오메가-3는 식물성 오일이나 해양성 오일에서 추출되는 지방산 중 하나로, 인간의 건강에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 오메가-3의 효능에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다. 심장건강 향상 : 오메가-3 지방산은 혈관 벽을 유연하게 만들고 혈액의 흐름을 개선하여 심장 건강을 촉진합니다. 특히 EPA와 DHA는 심혈관 질환 예방과 도움이 됩니다. 혈액 지방 개선 : 오메가-3는 중성지방을 … Read more